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11.01.2020, 12:12 Uhr  //  Ratgeber

Qigong Einsteigerkurs für alle

Qigong Einsteigerkurs für alle
 ar (Bild) PM/kbi (Text) // ohaktuell.sh


Süsel - Die VHS Süsel hat wieder einen Qigong-Einsteigerkurs an zehn Vormittagen ab dem 13. Januar - jeweils von 9.30 bis 11 Uhr im Süseler Rathaus, An der Bäderstraße 64 - im Programm. Atmung - Bewegung - Vorstellungskraft - aus dem Zusammenspiel dieser drei Elemente entsteht der heilsame Qigong-Effekt, der zur Entspannung von Körper und Geist führt und so dem Körper helfen kann, gesund zu bleiben oder gesund zu werden.

Im Qigong geht man davon aus, dass sich im Körper Energiebahnen (Meridiane) befinden, in denen die Lebensenergie frei fließt. Solange die Energie frei fließen kann, ist der Mensch gesund. Stauungen des Energieflusses beeinträchtigen das Wohlbefinden und führen langfristig zu Krankheiten. Demzufolge zielen die Qigong-Übungen darauf ab, den Fluss der Energie wahrnehmbar zu machen, ihn zu kräftigen und ihn letztendlich selbst lenken zu lernen. So kann Qigong zur Förderung des Wohlbefindens von Körper, Geist und Seele beitragen.

Anmeldungen unter der Kurs-Nummer N-3018 für 70 Euro nimmt die VHS in Süsel unter der Telefonnummer 04521-793113 oder per Mail: k.venneberg@eutin.de entgegen. Selbstverständlich ist eine Anmeldung auch online über www.vhs-sh.net möglich.

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